Тренер
— Хорошая, важная для нас победа, — прокомментировал победу новый тренер спорной Игорь Никитин. — Думаю, что парни заслужили ее, прежде всего, отношением к делу, страстью. В первом периоде долго привыкали к скоростям, «Авангард» нас заставил, но выдержали. Потом могли контролировать шайбу и создавать моменты. Вовремя забили, поэтом победили.
Читать также: В Ярославле начался фестиваль короткометражного кино
На игре «Локомотив» — «Салават Юлаев» 25 сентября 2021 года исполняющим обязанности главного тренера будет старший тренер Дмитрий Сергеевич Юшкевич.
Читать также: В Ярославском университете студентов перевели на дистанционное обучение
Напомним, что команда «Локомотив» принимает участие в чемпионате КХЛ. Из девяти прошедших матчей команда одержала победу только в трех, и сейчас находится на 10 турнирной строчке.
Читать также: "Красная зона": врач из Переславль-Залесского о работе с ковид-больными
Многие ярославцы порой задумываются о том, как сбросить вес. И, конечно, тем, у кого есть желание, это удается, но не всегда без последствий для организма.
Дело в том, что до сих пор остаются популярными монодиеты и разгрузочные дни. «Яркуб» обратился к специалисту,
— Разгрузочные дни — это не сбалансированное питание, — отвечает эксперт.
Каким бы полезным ни был выбранный для монодиеты продукт, питаться только им — вред для организма. То же самое касается воды.
— Это определенный стресс, который может вызвать непредсказуемую реакцию организма. Для кого-то разгрузочные дни могут стать причиной критической ситуации.
Читайте другие материалы: Врач из Ярославля высказался о монодиетах
Пытаясь себя изменить, в первую очередь, нужно опираться на состояние своего здоровья, ведь это — фундамент всего.
И если вы
— Нужно помнить, что внешний вид при одинаковом весе может отличаться, и влиять на это будет мышечная масса и процент жира, — подчеркивает специалист. — Поэтому прежде, чем худеть, нужно определиться со своим пищевым статусом, актуальности цели и её достижения.
Сейчас в интернете есть информация о тысячах разных диет. Многие из них пытаются претендовать чуть ли не на звание лечебных. Торопиться выбирать не стоит.
— В наши дни существует множество диет: кето, палео, средиземноморская и другие, — объясняет Алена Виноградова. — Люди мало что понимают в принципе диеты, садятся на неё, не задумываясь ни о последствиях, ни о том, для чего она была создана. В большей степени диеты несут в себе пользу, если их назначил врач. В остальных случаях имеет место быть сбалансированный и разнообразные рацион.
Если вы решили изменить свое тело, нужно настроить себя на долгую работу, как считает Алена.
— Не должно быть ограничений, постоянных запретов и голода. Помните, что все это приводит к срывам и стрессу. В итоге вы сорветесь и вернетесь на исходную точку.
Читайте также: Когда слышат, что за США, обнуляется результат: откровения участницы Олимпийских игр
- «В коробке во дворе мужики на коньках носились с воплями и криками»: старейший болельщик «Локомотива» рассказал об истории ярославского хоккея
- «Сложно представить сельское хозяйство без романовской овцы». Ярославский фермер о достоинствах, проблемах и возможностях дальнейшего развития местной породы
- «Когда впервые приехал в Ярославль, глаза на лоб вылезли». Михаил Пеймер в преддверии 100-летнего юбилея рассказал о городе 1930-х, участии в Сталинградской битве и молодом поколении
- Люди удивляются, когда узнают, что мы из России: группа Ocean Jet о поисках стиля, творчестве на расстоянии и сотрудничестве с Александром Петровым
- «Проклятье морей», Летучий голландец, пираты и полет над залом: Виталий Дубинин и Юрий Соколов рассказали о грандиозном шоу «Арии»
- «У нас отзывчивые люди»: руководитель ярославского кошачьего приюта рассказала о буднях волонтеров
- «Обмен энергиями посредством искусства»: ярославский художник Илья Ноль о своем искусстве, психике и восприятии
Кристен Шалдыбина начала заниматься художественной гимнастикой в 2003 году в Москве. Спустя два года продолжила карьеру в Ярославле.
— Мой путь в гимнастике был трудный с самого начала, — поделилась девушка. — В Ярославле мне не давали шанса проявить себя. Со мной не занимались, говорили, что не такая фигура! Но сейчас, когда я пересматриваю видео тех лет, думаю, что хотела бы иметь такую гимнастку.
Когда Кристен переехала в Соединенные Штаты Америки в 2009 году, все изменилось.
— Я сразу попала в «Elite Squad». Это категория девочек, подающих надежду, — пояснила спортсменка. — Но не все так просто. В США так же, как и в России, есть свои уроженцы, в список которых я, конечно, не попадала.
Юной гимнастке тогда пришлось серьезно побороться, и в 2009–2011 годах она состоялась в «Elite Squad». На Чемпионате в 2012 году девушка попала в Национальную Сборную США по юниорам и представляла ее на международных соревнованиях. Всегда успешно.
Благодаря собственным усилиям и переезду из
— Была очень большая конкуренция. Поехать могут только пятеро из шести гимнасток в команде, делится воспоминаниями Кристен. — 13 лет усердных тренировок, и в итоге я поехала в Бразилию с переломом стопы и травмированным коленом.
Со слов девушки, быть участником такого события — это незабываемые впечатления. Все участники Игр — спортсмены, прошедшие такой же долгий и трудный путь.
— У команды США был свой многоэтажный дом для всех спортсменов, — рассказала Кристен Шалдыбина об условиях жизни в
Мы спросили гимнастку, как реагируют люди, узнав о том, что она выступала на Олимпийских Играх 2016 года, на что она ответила:
— Конечно, люди удивляются, когда я говорю об этом, но, к сожалению, когда слышат, что выступала за США, сразу как будто обнуляется результат. А ведь я прошла абсолютно такой же сложный путь, что и российские гимнастки.
Команда Кристен после окончания Игр побывала в Белом Доме у Барака Обамы, где была возможность пожать руку президенту лично, а также спортсменкам вручили перстни.
— Сейчас я работаю с юными гимнастками в Ярославле. Передаю свой опыт, — подчеркнула Кристен. — Преподаю личные тренировки, которые отличаются от всех других. Стираю старые стереотипы и строю новые — от тренировочного процесса до отношений между тренером и ребенком.
Мартин возглавил женскую сборную России летом 2019 года, сменив на посту Евгения Трефилова. Он стал первым иностранным тренером в истории женской сборной.
Исполняющим обязанности главного тренера команды назначен Алексей Алексеев. Именно он выведет сборную России на игру против Нидерландов в борьбе за пятое место. Матч состоится 18 декабря в 17:30 по московскому времени.
Дмитрий миронов встретился с будущим главным тренером ярославской футбольной команды Юрием Газзаевым. В ходе разговора губернатор рассказал о планах по модернизации стадиона, а также отметил важность соглашения с Министерством спорта и Российским футбольным союзом для развития этого вида спорта в регионе.
«Спасибо, что согласились вновь возглавить наш футбольный клуб. Под вашим умелым руководством команда успешно выступала в сезоне 2011 — 2012 годов и боролась за выход в премьер-лигу, — сказал в ходе встречи Дмитрий Миронов. — „Шинник“ — один из брендов региона, а футбол — один из любимейших ярославцами видов спорта, и мы стараемся прикладывать максимальные усилия для их сохранения и развития. Финансирование клуба осуществляется при поддержке Правительства области, все обязательства по содержанию команды будут выполнены».
В настоящее время «Шинник» находится на предпоследнем месте в турнирной таблице Футбольной национальной лиги. Губернатор отметил, что надеется на профессионализм и опыт будущего тренера, которые помогут клубу сохранить место в ФНЛ.
«Конечно, очень важно выправить ситуацию, — отметил Юрий Газаев. — Необходимо выстроить систему, где „Шинник“ был бы главным звеном, но в то же время требуется хорошая молодежная команда, которая в перспективе будет пополнять главный состав. И я готов делиться опытом и знаниями. Сейчас нужно изучить ситуацию изнутри, после этого буду брать на себя конкретные обязательства».
В ближайшее время Дмитрий Миронов планирует встретиться и с командой.
Егор Подомацкий включен в тренерский штаб «Локомотива». Известно, что он будет работать с вратарями совместно с финским тренером Яакко Валкама.
С 1996 до 2008 года Подомацкий выступал за ярославский «Локомотив». С 2013 года он тренировал вратарей в молодежной хоккейной команде «Локо».
В молодежной команде железнодорожников место займет спортивный директор клуба Александр Ардашев. Ранее его назначали на пост исполняющего обязанности главного тренера «Локомотива» после ухода Крейга Мактавиша в сентябре 2019 года.
О назначении старшего тренера сообщила пресс-служба клуба.
«Новый старший тренер основного состава — Майк Пелино. Специалист, который входит в штаб „Локомотива“ в качестве тренера с начала текущего сезона, приступает к новым обязанностям, начиная с домашнего матча „Локомотива“ против челябинского „Трактора“ 21 октября 2019 года», — пояснили в пресс-службе.
Началась карьера старшего тренера железнодорожников Майка Пелино с поражения. 21 октября «Локомотив» уступил Челябинскому «Трактору» со счетом 1:2. Ярославцам не помог ни новый старший тренер, ни заброшенная шайба Григория Денисенко.